如何坐好小月子(生理期)如何坐好小月子(生理期) 1.生理期期間盡量不要洗頭:洗完頭一定要立即吹乾,生租房子理期期間,可中午洗頭。2.生理期期間要注意保暖:也就是少吹冷氣囉,冷氣開著,在冷氣房裡還是要多穿件衣服。3.不能喝冰小額信貸水:這已經是很基本常識了,千萬不要違背,不要拿自己的美麗開玩笑,喝冰水會讓污血無法順利排出,留在身體裡對身體絕對裝潢有害。  4.吃點甜食:生理期間吃巧克力、蛋糕,因為生理期吃甜比較不容易發胖喔!還可以幫助污血代謝。 5.拒絕疲租房子勞:充分休息很重要,過於勞累會導致經期延長或是失血過多 不要太情緒化:據說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好,但賣房子是也不要縱容自己亂發脾氣,因為發脾氣會對擾亂經期,也很傷肝臟喔。 6.忌盆浴:因為生理期子宮口比較張開,同樣地也較個人信貸為容易受到污染,所以洗澡最好採淋浴。 7.生理期宜食:生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝,幫助廢血排出。後幾天可以吃系統傢俱麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都是好點心喔,還有酒釀煮蛋也很好。生理室內設計期後期,可以考慮喝一點生化湯,可以讓身體髒血徹底排乾淨。身體裡髒血若不排出乾淨,長期累積很容易造成子宮內膜炎.
面膜

.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }



分享

Facebook
Plurk
YAHOO!
室內裝潢
創作者介紹

草蜢

zr96zrbwdw 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()